จากรอบก่อนที่เคยเขียนเรื่องถั่งเช่า ก็มีคนถามถึงสมุนไพรตัวอื่น ๆ มาพอสมควร แต่สมุนไพรที่มีคนถามบ่อยตัวหนึ่งก็คือ ‘รากสามสิบ’ เลยไปรีวิวมาให้อ่านกัน
พอไปค้นหาดูจะพบว่าข้อมูลจากตัวแทนขายหลาย ๆ ที่จะเขียนข้อมูลสรรพคุณไว้หลากหลายมาก ช่วยเรื่องตกขาว ช่องคลอดกระชับ ลดกลิ่นน้องสาว แก้ปวดประจำเดือน รักษาเมนส์ผิดปกติ เพิ่มอารมณ์ทางเพศ ผิวพรรณเปล่งปลั่ง หน้าอกเต่งตึง
แอดหาข้อมูลในมุมแพทย์แผนปัจจุบัน และปรึกษาเพิ่มเติมกับคุณหมอมาร์ค แพทย์แผนไทยประยุกต์ และสรุปเป็นบทความด้านล่างตามนี้
ถ้าเรามีความผิดปกติอะไร อย่างแรกที่แนะนำเลยคือไปหาหมอตรวจเช็คดูก่อน เช่น ตกขาว ปวดท้อง เมนส์ผิดปกติ เป็นต้น การซื้อยาหรือสมุนไพรกินเองอาจทำให้รักษาไม่ตรงจุด และอาการแย่ลงได้
แต่ก็มีบางคนที่เคยไปหาหมอ (แผนปัจจุบัน) มาแล้ว หมอก็แจ้งว่าไม่เป็นอะไร ทุกอย่างปกติดี แต่อาการที่เป็นอยู่ก็ไม่หายสักที ถ้าเป็นคนในกลุ่มนี้ แอดขอแบ่งเป็น 2 กรณี
1. อาการที่เป็นเกิดจากการดูแลน้องสาวที่ไม่เหมาะสม
2. อาการที่เป็นไม่ใช่ความผิดปกติตามการแพทย์แผนปัจจุบัน
กรณีแรกนี่แอดพูดถึงบ่อยมาก น้องสาวต้องดูแลอย่างเหมาะสม ล้างจิ๋มด้วยน้ำเปล่าก็เพียงพอ โดยอย่าลืมล้างตรงซอกหลืบระหว่างแคมนอกแคมในและหมวกคลิตอริส ห้ามสวนล้างช่องคลอดโดยเด็ดขาด
กรณีที่สองเป็นประเด็นที่ตัวเองตั้งข้อสังเกตมาสักระยะ เพราะบางอย่างก็ไม่สามารถอธิบายได้ด้วยการแพทย์แผนปัจจุบัน แต่อาจเกิดจากความผิดปกติในศาสตร์ของแผนอื่น ๆ เช่น ร่างกายเสียความสมดุลทางแผนไทย แผนจีน เมื่อรักษาตามแผนอื่น ๆ อาการกลับดีขึ้น (สุขภาพของแอดก็เคยตกอยู่ในกรณีนี้เหมือนกัน)
รากสามสิบ คือ รากของต้นสามสิบ เป็นสมุนไพรตัวหนึ่งที่มี Phytoestrogen หรือสารจากพืชที่มีฤทธิ์คล้ายฮอร์โมนเอสโตรเจน เวลากินสมุนไพรหรือยาที่มี Phytoestrogen จึงอาจเกิดอาการที่คล้ายช่วงที่ร่างกายเอสโตรเจนสูง ๆ ได้ เช่น ช่วงก่อนเมนส์มา
ช่วงก่อนเมนส์มา ผู้มีจิ๋มบางคนอาจจะสังเกตพบว่ามีอาการช่องคลอดชุ่มชื้น หน้าอกคัดตึง ผิวเปล่งปลั่งได้ เพราะเป็นผลจากฮอร์โมนเอสโตรเจนที่สูงตามรอบเดือน
นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมกินยาหรือสมุนไพรที่มี Phytoestrogen แล้วร่างกายอาจจะมีการเปลี่ยนแปลงเหมือนอาการด้านบนได้เช่นกัน
ในมุมของแพทย์แผนปัจจุบัน ยังไม่มีงานวิจัยว่ารากสามสิบมี Phytoestrogen มากแค่ไหน รวมถึงยังไม่มีงานวิจัยที่นำรากสามสิบมาศึกษาอย่างจริงจังว่าช่วยอะไรบ้าง (ก็เพราะมันไม่ใช่ตำรับยาทางแผนปัจจุบันน่ะ)
แต่สำหรับในมุมของการแพทย์แผนไทย หมอมาร์ค แพทย์แผนไทยได้ให้ข้อมูลไว้ตามนี้ รากสามสิบมีรสเย็น และรสหวานชุ่ม ซึ่งหากอธิบายตามรสยาก็คือ
1.รสเย็น บำรุงน้ำในร่างกายให้สมดุลกับไฟ ตรงไหนแห้งเกินก็ทำให้ชุ่มชื้นขึ้น ตรงไหนที่ชุ่มไปด้วยน้ำมากเกินไปก็จะทำให้น้อยลงจนปกติ หรือทางแผนไทยจะเรียกว่าบำรุงเสมหะให้บริบูรณ์
ถ้าเจาะจงตำแหน่งของรากสามสิบจะเน้นบำรุงบริเวณของน้ำที่อยู่ต่ำกว่าสะดือลงไป (คูถเสมหะ) ซึ่งจะหมายถึงตั้งแต่ เลือด น้ำเหลือง น้ำปัสสาวะ น้ำในมดลูกก็คือต่อมโลหิตระดู น้ำในช่องคลอด และน้ำในทางเดินอาหาร
2.รสหวานชุ่ม อธิบายง่าย ๆ ก็คือ ทุกส่วนที่เป็นกล้ามเนื้อทั้งหมด ไม่ว่าจะกล้ามเนื้อเรียบ กล้ามเนื้อลาย อยู่ในและนอกอำนาจจิตใจ จะบำรุงให้ชุ่มชื้นขึ้น เลยทำให้ช่องคลอดไม่แห้ง ช่องคลอดกระชับ มดลูกกระชับ
แต่ข้อควรระวังก็คือ บางคนกินแล้วเกิดตกขาวมากกว่าปกติ เพราะตัวยาขับออกอย่างที่อธิบายไปข้างต้น และยามันค่อนข้างเย็น จึงเหมาะกับคนที่เจ้าเรือนร้อนค่อนข้างอุ่น
ผู้ใดที่คิดอยากกินยานี้ แนะนำให้อ่านฉลากยาให้ดีว่าตรงกับอาการเราหรือไม่ อย่าเชื่อตามคำโฆษณาโดยไม่ไตร่ตรอง และที่สำคัญคือต้องสังเกตหลังจากกินยาแล้วว่ามีอาการผิดปกติหรือไม่ ถ้ามีแนะนำให้หยุดกินและปรึกษาแพทย์หรือแพทย์แผนไทย
จริง ๆ แนะนำง่ายที่สุดคือปรึกษาแพทย์แผนไทยใกล้บ้าน หรือเภสัชกรแผนไทยโดยบอกอาการที่เป็น เขาจะวิเคราะห์อาการ และให้ยาได้ไม่ผิด เพราะสมุนไพรเดี่ยวมีทั้งประโยชน์และโทษ
แอดจึงขอสรุปว่า ไม่ว่าคุณมีอาการผิดปกติอะไรเกี่ยวกับน้องสาว อยากให้พบหมอก่อนเพื่อทำการตรวจว่ามีโรคอะไรซ่อนอยู่หรือไม่ (ด้วยความเป็นแพทย์แผนปัจจุบัน จึงขอเชียร์ให้มาแผนปัจจุบันก่อน)
ถ้ามาพบแพทย์แล้วอาการไม่ดีขึ้น และแพทย์แผนปัจจุบันก็บอกว่า มันปกติ ๆ แต่ไม่มีแนวทางการรักษาให้ ให้ลองพิจารณาว่าอาการที่เป็นอาจจะมาจากการดูแลทำความสะอาดน้องสาวที่ไม่เหมาะสมหรือเปล่า
หากดูแลทำความสะอาดดีแล้ว อาการก็ยังคงเป็นอยู่ ก็อาจเป็นไปได้ว่าอาการผิดปกติที่เกิดขึ้นมาจากความผิดปกติตามการแพทย์แผนอื่น ๆ แนะนำให้ไปพบแพทย์แผนไทย หรือแพทย์แผนไทยประยุกต์เพื่อทำการวิเคราะห์และให้ยาที่เหมาะสม
ถ้าไม่สามารถไปพบแพทย์แผนไทยได้ และอยากลองกินยา อยากให้อ่านฉลากยาให้ละเอียด และสังเกตอาการของตัวเองว่ามีอะไรเปลี่ยนแปลงบ้าง อย่าหลงเชื่อคำโฆษณา หรือรีวิวจากคนอื่น เพราะจริง ๆ ในแต่ละคนมีธาตุเจ้าเรือนที่แตกต่างกัน
เพื่อนกินแล้วดี ใช่ว่าเราจะกินแล้วจะดีเหมือนเพื่อน
ปัญหาอารมณ์ทางเพศต่ำในเพศหญิง
เพจน้องสาว